如何预防阴道炎比较好

如何预防阴道炎比较好?阴道炎属于妇科病中发病率较高的一种，对人体健康的危害是不容忽视的。郑州妇产科医院认为，女性若发现患病不能及时进行治疗，不仅会造成很大的伤害，还会引发许多并发症，影响女性的身体健康，因此，平时要做好预防工作十分重要。那如何预防阴道炎呢?

如何预防阴道炎比较好?

合理安排作息时间。为避免体内抵抗力和免疫力下降，平时不要过分劳累，要注意休息不要熬夜，要注意保证每天睡眠。

注意搞好环境卫生。女人的阴部寄生着大量的细菌，这很容易导致尿道感染。因此，平时要注意阴部的清洁，注意清洗，多洗澡勤换内裤，避免使用池浴或盆浴，在性交前后也要注意私处的卫生。

坚持补水。饮用时可以冲洗肾和膀胱尿道，从而清除细菌。每日多饮，多排尿，可防止细菌入侵，减少尿道感染，这也是预防阴道炎的有效方法。

让内裤保持通风。选内裤时不要穿得太小或太紧，应选吸湿较松的内裤，一般可选柔软的，以棉、麻等织品为佳。

适当补充维他命。维生素C能增加尿的酸度，有利于消除细菌生存的环境，有效避免尿道和阴道感染。因此，平时可以多喝或者多吃些富含维他命的饮料和食物。

注意生活用品的消毒工作。各生活用品要分开存放，注意清洗消毒，外出时要自带生活用品，不要使用宾馆浴盆、马桶等，以免引起感染。

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