女人要爱护自己的乳房，不然一不小心就容易被乳腺增生给盯上了，乳腺增生会危害我们的身体健康，所以，平常我们应该从饮食上开始注意忌口，那么，有什么是不建议吃的呢?
乳腺健康很重要，若是被疾病盯上了，就会损伤乳房的健康。而乳房是身体的一部分，当乳腺疾病不断加重，蔓延的时候，就会波及身体的健康。为了健康着想，日常务必要懂得忌口，尤其是乳腺增生的患者，下面介绍的食物，必须要忌口，一口都不能吃。
乳腺增生患者要忌口哪些食物
1、热性食物
不同的食物具有不同的属性，其中热性食物吃了以后会加重乳腺增生的问题，进而影响乳腺部位的血液循环。以至于给乳腺健康带来极大的伤害，同时也损伤身体。
因此，建议乳腺增生患者要记得远离热性的食物，如辣椒、榴莲、乌贼骨、鹿茸、肉桂、胡椒等等。而此类患者应该多吃一些温性的食物，比如说苹果、木瓜、山楂、熟的莲藕和白萝卜、鹅蛋等等。
2、雌激素多的保健品
市面上的很多保健品都是包含了大量雌激素的，这类东西吃太多了，很容易引起疾病，常见的有乳腺增生等。不想身体受伤的话，平常的时候，没事就别去吃什么保健品。
因为保健品大部分都含有雌激素，吃多了会影响体内雌激素水平的平衡。而且不少的不良商家，销售的保健品可是假货，含有大量的添加剂成分等等。不仅起不到保健身体的效果，反而还会影响身体的健康。
所以说，当你患上乳腺增生疾病的时候，不要盲目地购买关于治疗该病的保健品。发现有病就及时就医检查，配合医生吃药治疗，而不是自己瞎买保健品治疗。
3、含有黄嘌呤的食物
如果经常食用含有黄嘌呤的食物，乳腺增生问题会加重，导致病情越来越严重，越来越难治愈。而这些成分主要存在咖啡、巧克力、野生蘑菇、沙丁鱼、黄豆芽、可可、牛肝等等，在日常进食的过程中，需要避开它们，管住自己的嘴巴，对疾病恢复是有益处的。
