球迷过“足”球瘾时要当心这些男科病?杯比赛鏖战正酣，虽然中国队与本届杯八竿子打不着，但这并不妨碍中国球迷对杯的热情。因时差原因，中国球迷不得不在半夜观看比赛，正是如此，不少球迷也为之付出了代价。以下便是郑州男科医院医生介绍的男性在观看杯时，可能被这些疾病入侵。
球迷过“足”球瘾时要当心这些男科病!
一、久坐不动可能引起前列腺炎：
久坐与前列腺炎：郑州医大医院门诊的统计显示，目前来看前列腺炎病的患者占了泌尿外科门诊量的70%左右，其中约半数是有车一族和“的哥”。也有统计数据显示，办公室一族，还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。
二、憋尿憋出前列腺炎：
杯期间，男人为了不错过任何一个精彩的瞬间，即使想小解，也有意忍着不去解。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起膀胱、输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。
三、通宵达旦看球赛，小心惹上不育症：
由于时差的关系，杯期间，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦。这对于习惯了夜生活的男人们，似乎司空见惯，根本没什么大不了。其实，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活动力与数量，严重者可导致不育。
四、常喝可乐使精子质量下降：
医大医院医生研究指出，假如男性天天喝大约一升的可乐，其自己精子的数目就是会比不喝可乐的男性减少30%左右，所以根据这项研究的结果表明可乐这种软饮料对于男性的生养健康造成一定的影响。在进行研究的时候选择2500名年轻的男性，经过一段时间的分组实验，研究发现不喝可乐的男性精子的质量往往会比较好，均匀在每毫升的精液之中会有5000万个精子。但是与之相比，假如男性天天喝可乐超过一升的话，大多数男性的精子数目就会大大减少，均匀只有3500万个。对于男性的孕育来说，精子的数目与质量是至关重要的，男性的精子数目较少就说明其余女性卵子结合的机会就会大大降0，导致不孕不育的发生。
五、抽烟喝酒降0精子质量：
吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，但总是无法引起这部分人群的密切关注。杯期间，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致不孕不育。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。
杯期间医大医院医生给男性的7个健康贴士：
贴士一：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱 ——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。
贴士二：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血;
贴士三：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病;
贴士四：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物;
贴士五：夏季夜晚看球空调温度不要调得太0，要注意下身保暖，防止受凉;并 注意个人卫生，增强免疫力，减少疾病发生。
贴士六：趁中场休息活动一下。球迷看球时不要长时间保持一种姿势，要多活动颈部，在空调房间要防止颈部受凉;看电视时更好不要躺着。
贴士七：看球后熬夜忌倒头就睡。球赛结束后，许多球迷选择倒床就睡，以抓紧时间补瞌睡。不过，更好不要倒头就睡，先冲个凉，做好皮肤的清洁，然后可以口服一些能改善睡眠、稳定情绪、消除疲劳的保健品。如果做不到，也请尽量保持室内的安静和阴暗，避免在光线强烈的环境下睡觉。此外，醒来后多去户外运动，有助于你的身体健康和精神愉快。如果有的人在球赛结束后还处于兴奋状态，很难入睡，可以进行一些热敷，促进血液循环，起到安神、助睡眠的作用。例如热水熏浴双脚，用温热毛巾，放在头顶部百会穴进行热敷，持续热敷数分钟，当然夏天热敷温度要适当进行调节 。或者睡前喝上一杯牛奶，也有助于睡眠。
