随着今年来科技的飞速发展，人们的生活节奏也越来越快，工作、学习、生活的压力也越来越大，导致了前列腺疾病的发生越来越年轻化，越来越严重化，和患病人数越来越多，这也告诉我们，作为男人，一生都要预防，那么怎么预防呢？其实，保持良好的生活习惯是预防前列腺疾病的更主要方法。

　　前列腺疾病包括很多类型，急性前列腺炎、慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、前列腺囊肿、前列腺痛、前列腺癌等等。目前病因大都不太清楚，可能与盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛导致的“骨盆底张力性肌痛”有关，往往和局部尿液返流、疼痛或炎症有关。生活中有哪些不良习惯是容易诱发前列腺疾病的？

　　1、吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　2、不爱喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　3、酗酒：过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　4、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降0机体免疫水平。

　　5、久坐：跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　郑州医大医院医生提醒，如果出现前列腺疾病的疑似症状，请尽早到正规医院就诊，也可到郑州医大医院检查诊治。郑州医大医院前列腺特色科室，率先引进上治疗前列腺疾病更为权威地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了男科医学领域享誉盛名的资深前列腺医生，形成一套科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。