男性该如何预防死精症?死精症是一种比较常见的男科疾病，引起男性不育症的出现，让年轻朋友们闻风丧胆，由于精液质量不高，或者是男性生殖疾病引起的精液异常引起的，死精症因种种原因造成男性精液中的精子大部分死亡。死精症是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生。

　　【死精症】：精子产生于睾丸的曲细精管内。在显微镜下看，精子就像小蝌蚪一样，长着一个圆圆的头，拖着一条细长的尾巴，然而，由于种种原因会导致精子死亡，当精子死亡数量超过50%时，就会引起男性不育症，医学上称为死精症。

　　郑州男科医院医生指出，男性患有死精症是指精液中的死精症过多，导致男性朋友的精子与卵子结合的几率下降，严重的会导致男性不育。常见的诱发死精症的原因有：

　　1、精液量少：如果男性的精液量少，导致精子没有过多的活动空间，可能导致精子死亡，出现死精症。常见的影响男性精液量少的因素是男性患有了前列腺炎、精囊炎后，导致腺体分泌液减少。

　　2、长期禁欲：男性长期禁欲，导致男性的精子密度加大，死精症多，也会出现少精症。

         3、精液质量异常：男性患有了死精症可能与男性的精液质量有关系。男性的精液是男性的精子存在以及活动的空间，也是精子赖以生存的空间。如果男性的精液酸碱度、供氧、营养、代谢等出现异常，会影响男性的精子存活，导致死精症。

　　男性该如何预防死精症：

　　1、改变不良的习惯：戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、正确使用笔记本电脑：男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯，可能会导致死精。如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降0。

　　3、避免睾丸温度过高：睾丸是一个很娇嫩的器官。它的更佳工作温度要比人的体温01度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

　　4、重视婚前的体检：早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　【温馨提醒】：男性不育中，死精症就是其中一种，即是指男性的精液中大部分的精子是没有活力的。郑州医大医院医生指出男性患上死精症是件很严重的事情，导致男性无法生育，无法组织温馨的家庭。所以，必须正面面对，积极到专业正规的医院治疗。