性功能异常要注意什么

我们通常认为早泄只会造成家庭不和谐，但是我们错了，早泄更易引起不育症。很多男性只知道忙于工作，而疏忽了自己的身体，这样时间一长就有可能引发各种性功能异常，从而导致的男性不育。性功能异常要注意什么?下面来具体看看：

1、性生活卫生：男子要根据具体情况，对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适，要选择适当的避孕方法。

2、良好的生活习惯：男子要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、

3、性器官卫生：每天睡前清洗外阴有利健康。

4、性器官自我保健：男子性器官外露，应学会对生殖系统的自我保健，预防及早期发现疾病。

男性性功能异常保健方法有哪些

1、要注意性生活卫生，男子要根据具体情况，对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适，要选择适当的避孕方法。

2、合理的摄入营养，包括摄入充足的优质蛋白质;应注意酶类的补充;供给适量的脂肪;注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。

3、避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、性器官自我保健，男子性器官外露，应学会对生殖系统的自我保健，预防及早期发现疾病。

5、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。