小昌(化名)从18岁开始学会了手淫，刚开始平均每星期一次，可是到现在平均每星期三次，偶尔多的时候一天三四次，现在他经常感觉腰部疼痛，有一种凉凉的感觉。那么到底长期手淫有什么危害呢?

　　郑州医大男科医院主任医师给出以下答案：

　　手淫危害主要有以下几点：

　　1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。

　　2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。

　　3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。

　　4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。

　　手淫射精和性交射精的过程完全一样，既然适度的性生活不会有任何问题，那适度手淫一样是安全的，不会引起任何疾病，前列腺炎、阳痿、早泄和手淫一点关系都没有，都是无知的人强加给手淫的。不要对手淫有偏见，更不要有罪恶感和自卑感，因为手淫是性成熟的重要标志，如果一个成年人，无论性别，如果没有手淫，那很可能有生理或者心理问题，这是千真万确的。坚持适度手淫，百利无一害，甚至在婚后，手淫都是常规性生活的有益补充。坚决反对笼统的手淫有害论，这是无知的表现，尤其中国人大多有“一滴精十滴血”的这种错误思想。当然，过度手淫不可取，是否过度，最简单的判断标准就是手淫以后，你是否有充沛的精力用于工作和学习，是否有其他不适，如果手淫后，有任何不适，比如昏昏沉沉，疲乏等，提示手淫过度，需要控制频率。

　　根据专家的解释我们队手淫自慰的危害有了清楚科学的认识，所以健康面对事物很重要，如果因为自慰手淫陷入各种男科疾病请及时就医，以免影响治疗和身体健康，详情可咨询电话：0371-88882686 QQ:1290007799