男性如何自测肾虚？很多人都认为肾虚是女人的专利，却不知道男性也很容易患上肾虚，不良的生活习惯，以及外界的环境都很容易导致肾虚，很多的男性咨询如何才能不去医院就能知道自己是不是患了肾虚？下面是小编总结的几点关于肾虚的自测方法以供参考。

    肾虚的自测方法：

    1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，大多数是肾虚。

    2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

    3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

   4、 早晨起床，眼睛浮肿。

   5、 不提重物，走到三楼就两腿无力。

    6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

    7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

    8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

    9、洗头时，头发大量脱落。

    10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

    若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

    郑州医大医院提醒：科学理性对待肾虚——及时接受正规治疗

  男性朋友千万别忽视自身的各种肾虚的小症状，这很有可能是一些疾病的潜在反映。郑州医大医院医生强调，男性朋友们务必要引起重视。出现相关症状也要及时就医，选择专业的诊疗机构，接受系统科学的检查治疗，避免因治疗的不规范造成对自身健康的更多危害。

   治疗肾虚哪里好？医大医院男性专科特色科帮你忙

    郑州医大医院运用上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中药调理，调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍（ED）、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。

    郑州医大医院的医生提醒：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降0。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。