不射精是怎么回事?其主要是指在正常性交过程中不能射精,或性交后的尿液检查没有精子和果糖。凡是性交时阴茎能坚硬勃起进入阴道内，但是未能达到性高潮和射精者，即可诊断为不射精，俗话说防胜于治，如果我们懂得一些疾病的医疗知识，我们在生活中就注意预防，要比疾病出现的时候再治疗，甚至不知道疾病到来而耽误治疗要好的多。下面了解一下如何预防不射精症?

　　预防不射精症的方法：

　　1.调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅;

　　2.加强身体锻炼，增强体质;

　　3.饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物;

　　4.性生活方面，双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯;

　　5.阴茎包皮过长者应尽早行。

　　以上5点是常见预防不射精症的方法，在生活中要特别的注意保健。

　　值得一提的是性生活过频时，射精减慢，甚至延长或不射精，如新婚夫妇，一夜性交多次，更后出现不射精，这是常见现象。因为精囊有一定容量，精液有一定的限量，精囊腺和前列腺的分泌需要一定时间，如果性交过频，不仅排净贮备的精液，而且使射精中枢由过度兴奋转为抑制，导致不射精。年龄５０岁以上的的人不是每次性交都能以射精告终。射精能力降0可以使性交持续时间较以前有效。而且，这种射精往往不是射，而是缓缓流出，所以叫射精无力。

　　以上是对“如何预防不射精症”的相关介绍，希望能给男性朋友带来一定的帮助，在这里郑州医大医院医生特别提醒广大男性朋友，平日里需要做好疾病的预防工作，一旦出现不射精现象时，应该时间到正规的医院进行检查治疗。