男性经常手淫会引起阳痿吗?男性进入青春期之后，伴随着他的较为隐秘的便是手淫。而且随着现在晚婚晚育的倡导，男性在没有伴侣的情况下，只有靠它解决一时之需。当然，这本是无可厚非的事。但是，凡事也讲究适可而止。如果过度了，反而不好了。甚至会引起你想不到的危害发生。就有人发出男性经常手淫会引起阳痿吗的疑问。

 

　　众所周知，阳痿即现代医学说的勃起功能障碍，主要指男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起但不坚硬，以致不能进行性交。临床上，很多人对阳痿的认识存在着误区，动不动就给自己扣上阳痿的帽子。

 

　　男性经常手淫会引起阳痿吗?手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

 

　　【郑州男科医院医生介绍怎么预防男性手淫过度】：

 

　　1、有足够信心：从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。

 

　　2、生活有规律：要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前更好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。

 

　　3、多锻炼身体：平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。

 

　　4、正确恋爱观：要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。

 

　　【温馨提醒】： 郑州男科医院医生提醒，男性在睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。