男人阳痿吃什么好?有经典的说法是食物是人类治病更好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。郑州男科医院医生表示，阳痿是是男性的性功能障碍疾病之一，也是导致男性不育的原因之一，不容小觑，患者不仅要配合临床的治疗，日常的饮食也要注意，适合的食物要多吃，那么患了阳痿多吃什么食物有帮助呢?

　　患了阳痿多吃什么食物有帮助?

　　一、优质蛋白质：人体活动所需的多种氨基酸，它们都参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

　　二、适量的脂肪：人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。

　　三、维生素和微量元素：现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。推荐阅读：如何自我判断阳痿的程度

　　四、酶类：酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。>>>>>>推荐阅读：郑州医院哪家治疗阳痿好

　　阳痿不仅给患者造成了很大的心理压力，如果治疗不及时，甚至会导致男性不育，因此，阳痿患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免引发更严重的危害。

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　　性功能障碍是男性健康疾病中一大类，包括ED(勃起功能障碍)、阳痿和不射精等症。在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%，40岁以上的成年人则占30%-50%。性功能障碍对男人来说，更直接的影响莫过于严重打击了男人的自信，较其他疾病的伤害要大得多。夫妻性生活的不和谐是造成家庭危机另一半原因。而郑州男科医院斥巨资引进豪华型“海申诗达男性型功能康复治疗系统”集神经电生理检查、多普勒超声检测和精子分析仪等多项诊断分析功能于一体，整合了多种诊断模式和强大的治疗功能，并根据其科学精密的采集数据提供指导性治疗方案和针对性的养护式疗法，为广大性功能障碍患者带来了福音。>>>点击了解更多技术详情!

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