现在大家都知道早泄的一些危害，还有知道早泄是怎么形成的，所以现在很多的男性朋友都很在意早泄了 ，也很的预防早泄的发生，但是早泄也应该需要自己调理，只有调理好了这样才能更加的治疗的好早泄， 下面郑州医大的医生来具体给大家说说早泄需要男性如何调理？

　　早泄的调理方法之一体育锻炼

　　体育锻炼、多运动，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高， 也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　早泄的调理方法之二心理调节

　　如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首 先要有一个平稳的心态，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。早泄患者还要多注意些什么?

　　早泄的调理方法之三穴位按摩

　　比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增 加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　郑州医大医院医生介绍：比较好的技术——韩式阴茎背神经降敏术

　　韩式阴茎背神经降敏术是一种微创手术，针对海绵体肌外侧的背神经，在男性器官皮肤切口上切开一个2-3毫米长、0.5毫米深的微小切口，结扎有选择性的阻断背神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度。整个手术都不会触及海绵体和动脉血管，手术无痛，出血量极少，术后短时间内即可完全愈合。接受背神经降敏术后，可以降低男性器官头的敏感性，提高射精刺激阀，延长射精潜伏期，从而提高患者的夫妻生活质量

　　温馨提示：由此可见，急性前列腺炎给男性带来了很大的伤害，因此一定要积极的治疗它，治疗急性前列腺炎一定要选择正规男科医院。