男人早泄可以预防吗?早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然快速早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认为早泄。

 　　【早泄，男人该如何预防? 郑州男科医院医生给出以下介绍】： 

　　1、男性朋友要注意避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、如何预防早泄?男人要做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、男人预防早泄还要注意加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　4、预防早泄还要注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　5、早泄注意事项有哪些?医生表示，男人应该注意积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　6、男人早泄的预防还要注意饮食问题，注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　7、预防早泄还要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　8、注意处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　9、要注意情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　10、男性朋友要注意避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　11、预防早泄，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　12、如何预防早泄的发生?医生称，男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　13、预防早泄还可以改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。>>>>>>>推荐阅读：男人早泄好治好吗

　　【早泄，男人该如何治疗?郑州男科医院医生给出以下介绍】：

　　郑州医大医院引进的“海诗漫纯中药智控系统”在美国BIO敏感神经检测仪的帮助下，微创治疗男性性功能障碍安全有效，是业界公认的治疗男性性功能障碍的标准。获得了国家专利。

　　海诗漫纯中药智控系统，是全新—代早泄微创手术。该技术根据每位患者阴茎背神经的具体分布及早泄的程度，在阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降0支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降0阴茎头的超常敏感性，提高射精阀值，延长射精的潜伏期，达到有效治疗早泄的目的。

　　【温馨提醒】：男人早泄能够预防吗?郑州男科医院医生表示，在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，更后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。