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月经来了肚子痛怎么办

2018-06-19 15:14

李泳妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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  很多人在月经没来之前就战战兢兢,这都是因为月经来了的痛苦太大了。不但腰酸精神差还会肚子疼,疼起来还特别强。那么月经来了肚子痛怎么办?

  1、升温加热

  女性月经来了肚子痛应该注意身体升温,用热水袋的方法加热子宫,促进血液流通,将经血排出去。

  2、红糖和姜

  女性肚子痛的时候应该喝红糖姜茶之类的饮品,祛除体内的寒气,尽快血液流通,让经血能够从子宫流出来。

  3、运动排血

  女性如果实在是肚子痛可以适当的走走步,适当的活动能够疏通经脉,促进血液流通,将堵塞的血液排出去。

  4、精神紧张

  女性精神方面出现问题也会反映在月经上,因此要放松精神,放松的情绪能够缓解肚子疼痛。

  5、忌刺激食物

  女性痛经绝不能随便吃东西,尤其是辛辣刺激的大鱼大肉都要减少食用。要改成清淡养生类的食物,

  6、充足睡眠

  女性经期一定要睡好,经期是身体排毒时期,因此如果不能睡好那么就不能让毒素排出,还会引发更多问题。

  7、练习瑜伽

  女性如果实在是难受可以上网寻找缓解疼痛的瑜伽,进行基本的练习之后应该能够短暂的缓解疼痛

  8、摁压穴位

  女性如果经期疼痛严重可以摁压一些穴位,通过这种方法缓解疼痛。可以摁的穴位有太冲穴、三阴交、血海穴、子宫穴等。

  女性月经来了之后上述方法可以帮你度过这次疼痛,但是不能根治这个问题。因此女性还是应该及时的去医院寻求帮助,在正规的治疗下永久的杜绝这个问题。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

[1428][赞]

赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

[1362][赞]

我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

[1362][赞]

年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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