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月经后很累正常吗

2018-09-01 16:47

李泳妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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  很多女性在月经之后发现自己很累,感觉自己浑身无力,四肢酸软因此很担心是不是有问题。那么月经后很累正常吗?

  月经后很累正常吗?

  1、免疫力降低

  女性月经期间免疫力低下,因此容易生病,尤其是感冒。如果在生理期患上了感冒就是女性身体的双重打击了,因此会感觉很累。

  2、烦躁易怒

  女性会因为月经感到烦躁易怒,女性的心情在这个其实很难得到控制,尤其是负面的情绪会增加,因此会产生严重的负面情绪。这时候很容易发脾气,精神上也会容易感受到疲倦。

  3、失血虚弱

  女性月经期间会失血,失血时期如果还身体劳累那么就会让女性出现一种虚弱感。这种虚弱感会带给女性负面情绪,也会让女性四肢无力。即使是月经过去之后因为失去的血一时半会不能自己补足,那么就很容易感到容易劳累。

  4、腰背酸痛

  女性月经很容易感受到腰酸背痛,这是女性身体内部自然调整的结果。女性会感觉比平日里更加难受,因为身体上的痛苦就会感觉到非常的疲倦劳累,女性会很容易累。

  月经前后女性该怎么调理自己的身体?

  1、补血补气

  女性应该注意补血补气的情况,月经期间的气血都会受损。尤其是血液流失带来的身体上的难受是很严重的。因此多吃红枣红糖等食物来补血补气是很重要的。

  2、按时睡觉

  女性要注意睡觉的时间和睡觉的长度。在需要进行深层睡眠的时候认真的入睡,睡眠不足造成身体内的脏器无法排毒解毒,失血的时候不能重新造血就容易导致女性身体不适,对月经期女性伤害更大。

  3、忌生冷潮湿

  女性在特殊时期要注意远离生冷潮湿的东西,尤其是寒气大的地方不要去,寒凉的东西不要吃,这些东西很容易让女性产生痛经,也容易带走女性的体温,造成女性身体不适。

  4、增强营养

  女性经期应该加强营养,本来身体就失血,如果过度劳累就会造成了晕厥。女性补充充足的营养有利于女性的正常生活。

  女性月经后很累是正常的失血现象,因此为了身体考虑还是应该好好的休息,补充回来足够的血液,免得影响正常的工作和生活。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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